Creatina Monohidratada 150g - Max Titanium

CREATINA (150g) - MAX TITANIUM

CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.

Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico (DEXTROSE) para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.

Benefícios:

> Aumento de energia;

> Evita fadiga muscular;

> Auxilia na hipertrofia;

> Melhora o desempenho;

> Aumenta a performance física em exercícios de alta intensidade e curta duração;